怡然之光 Joyinlight ：身心靈的療癒與提昇

  5/26

今天是在亞斯旺的最後一天，就只有兩個行程，午飯後就前往機場，飛回開羅。

5/25

這一天出發的時間是清晨五點，因為要驅車前往阿布辛貝神廟群Abu Simbel Temples ，早餐是在車上吃。

阿布辛貝位於埃及南端接近蘇丹的地方，參觀的遊客大多要凌晨四時左右從 Aswan 坐車前往，老師體諒我們改在5點出發。主要參觀沿著山壁鑿建的兩個神廟，法老王拉美西斯二世為了自己建立了Temple of Abu Simbel，也為其王后奈菲爾塔莉建立了Temple of Hathor。

5/24

今天起得更早了，3:30am即起，以便完成早晨靜心冥想、設定意圖等功課。也因此有幸在凌晨四點聽到穆斯林教徒的祈禱歌聲（一開始還以為是整齊的蛙鳴呢），也有幸在十分鐘之內看到日出時天際的快速變化。

路克索的第三天，每日因為活動量、訊息量、能量都超大超滿的，通常夜裡都快速沈睡，但我一天比一天早起，想要享受清晨的靜謐與涼爽，也非常喜歡在尼羅河畔靜心。

有些同行團員透早去體驗熱氣球了！

寧靜的清早五點，晨風涼爽、歡快的鳥鳴、草上有微微露水....

喜歡早起在尼羅河岸旁做靜心，這裡我有熟悉感、親近感、安定感！

5/21

我們的行程是沿著尼羅河下游往上走，朝向所謂的上埃及走。天氣也越來越熱。上埃及是尼羅河上游，所謂的南方，下埃及是尼羅河下游，所謂的北方。兩地法老帽子不一樣。埃及第一王朝美尼斯法老將上下埃及統一，也將帽子合併。

圖上左邊的女神戴上埃及的帽子。右邊的女神戴下埃及的帽子，中間法老則帶上紅百雙冠兩個帽子象徵統治全埃及。

5/20

第二天的行程： 

昨夜已無時差感，夢裡去了哪個次元遊歷也不復記得，但醒來精神很好。一早吃過豐盛的早餐，就在餐廳的外面座椅對著金字塔冥想，提醒自己做好準備，迎接這新的一天的體驗。

5/17-5/18

5/17半夜從桃園機場出發5/18抵達埃及機場拍的第一張照片