親愛的矢車菊，
電視劇中個性張揚的男女主角身邊, 多半有一個與他性格對比的跟班、配角。在你的⼈生中, 你覺得自己是可以支配命運的主角？還是淪為別人的配角，失去了自我，還覺得天意弄人?
矢車菊個性的你，一向溫順、安靜、有著非常善良的本性，也很願意為他人服務。但是你的善良一定要有一部份用來服務自己，也要有原則、有底線，有主見。不能為了取悅他人、想獲得肯定，而一昧聽命於人。 否則，善良就變成好欺負、懦弱，容易被其他意志較強的人支配、利用。
你是否常覺得很難啟齒說「不」，無法拒絕別人的要求？有時候，對方只要一些理由，加上一些拜託，你就義不容辭？有時候對方高壓、命令、要脅，你就更不敢違抗？甚至，因為別人都已經拒絕、逃開，你覺得剩下來的事情，當然是得由你做？
因為你沒有維護自己的權益，在你沒覺察的過程中，情勢已經令你節節敗退，最後你感到精疲力竭、耗盡能量，感覺好似變成被人利用的「踏腳墊」，只能委屈地哭泣，還不敢反抗，甚至開始輕視自己...。
令人難過的是，有時這個強勢的對象竟是拿「以愛之名」為託辭的親近的家人、信任的對象、知心的好友。日積月累、積久成習，你們的互動模式早已在無意識中建立，讓你以為愛的渴望必須靠壓抑自我而獲得。
問題嚴重時，就變成心理學上的「情緒勒索」。在關係中，有強勢的一方去勒索，就有弱勢的一方被勒索。這樣的不平衡，讓關係充滿著動彈不得的窒息感，雙方都沒有尊重該有的情緒界線。
事實上，沒有所謂必須犧牲奉獻，才算具備偉大的情操。你不需要死守著溫良恭簡讓，卻忘了檢視你的自我價值感是否不足？是否缺乏安全感，才養成強烈的依賴？是否有過度的道德感造成你的罪惡感？或許這些才是原因，漸漸地讓你失去了界線，無法保護自己。
當你無法為自己的人生做主時，你會感到特別無助和悲哀，心理上軟弱，身體也會呈現虛弱、疲憊、無精打采，因為你的能量已經虛耗出去給了他人。
矢車菊花精可以好好滋養你軟弱、潰散的能量，並協助你拿回自己內在的力量。這個花精帶來的正面特質是明智地為他人服務，且知所進退。懂得適時的說不，不再從他人眼中尋找自我，追求肯定與讚美。
唯有當你培養出力量、勇氣、自信，具備鮮活的獨立性，你才能擺脫所謂被綑綁、被操控的命運，變得獨立自主。
矢車菊花精協助你增強意志力、建立自我價值。如此，與⼈相處時，你將不再需要委曲求全，討好他人，勉強自己。服務他人依然是一件你很樂意去做的事情，但在勇氣的推動下，你可以自主地決定，何時說「是」，何時說「不」。
一旦你有力量照護自己，才能擁有公平互惠的關係。藉由矢車菊花精的正面能量，你要學會的關鍵字是「拿回生命的主導權」。
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