怡然之光 Joyinlight ：身心靈的療癒與提昇

奧修禪卡「延緩」這張圖片上的女人生活在一片灰色的風景裡，在那裡充滿著不真實的、被切掉的雲。透過那個窗架，她可以看到顏色、光、和活力，雖然她想透過窗架來行動﹔我們可以從她身上所穿著的彩虹顏色的衣服看得出來。但是她不大能夠做到，因為在她的頭腦裡還有很多「如果搞不好？」

人們說：明天永遠不會來臨，但是不管它被說了多少遍，我們大多數的人似乎傾向於忘掉那個真理。事實上，延緩事情唯一的結果是一種今日「未完成」或「陷住」的無趣和沮喪的感覺。一旦你將所有阻止你馬上行動的猶豫思想都拋在一邊，你將會感到舒解和心曠神怡，那種感覺會令你感到懷疑，為什麼你要等那麼久。

作出你的決定，不要繼續無限期地延緩下去。～摘自奧修禪卡

拖延是常見的一種情緒毛病。人的心理總是害怕進入未知，想躲在安全舒適區。但正如奧修卡上說的～延緩事情唯一的結果是一種今日「未完成」或「陷住」的無趣和沮喪的感覺。

如果你也卡在這種情緒，那麼以下幾種巴哈花精或許是你需要的：

鵝耳櫪（角樹）～協助你有起來行動的活力。

鐵線蓮～幫你將只是在腦海中打轉的夢想落實。

野薔薇～協助你轉化所有無聊、沒趣、可有可無的滯怠感為生命的動力。

构酸醬和落葉松～鼓勵你可以辦得到，不擔心「如果搞不好？」的問題。