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本週參加「花精之友」線上舉辦的『花精師會客室』訪談，介紹我新出版的兩本花精書。
我們聊到在此時，很多人都有一些因疫情而產生的情緒，巴哈花精可以怎麼幫助自己與身邊的家人朋友？
針對不同人的狀態與情緒，我分享了以下幾個配方，請作為參考，你也可以依自己的需求略作調整：
『給焦慮急躁者的放鬆花精』：
這些朋友可能擔心、焦慮的不只是感染病毒，而是眼前的生意、收入、學業、無法進行的活動...
不能見面的家人，小孩在家漫長的暑假，何時才輪到我打疫苗？以及種種輿論影響的負面心情...
他們需要放下「焦慮感」，接納當下，回到平衡！
鳳仙花（焦急、毛躁、不耐煩、脾氣大）
胡桃（病毒已經滲透，不論幾級警戒，我們都需適應這一波謹慎的新生活方式，不能說我受不了）
櫻桃李（情緒緊繃到了快要崩潰，爆衝的邊緣）
馬鞭草（有意見而且很有意見、不斷在網上發表意見，並且是不夠中立的意見，選邊站，也期待他人跟他一樣。）
龍芽草 （內心的憂慮，白天可能壓抑下去，晚上卻浮現，讓人睡不安穩）
白栗花 （不停縈繞著一些負面、擔心的思緒，無心做事，也睡不好）
『給堅忍負重者的充電花精』：
這些朋友從事的行業處於高壓之中。
像是醫護、消警、地方行政服務者、外送員、必須親上第一線接觸人群的工作者...
在家同時兼顧工作、小孩，蠟燭兩頭燒的父母...
他們是疫情中的照顧者角色，付出功勞尤其大，但可能都累壞了吧？
即便靠意志力撐，也需要花精陪伴他們休息充電，然後再繼續！
榆樹（本來盡忠職守做份內的事，現在也是，只是現在工作量加大幾倍，吃不消）
橡樹（憂國憂民，承擔的不只是自己的事，而是全島一命的事）
鵝耳櫪（心好累，雖有意好好做事，但或許有些熱情被鳥事澆熄吧？）
橄欖（連續工作、加班，已經用盡力氣、耗盡能量，快不行了）
聖星百合 （以意識力強撐，但看到這麼多的生命重挫，自己的心也很受傷）
『給悲傷遺憾者的療癒花精』：
有些朋友，的確遇到家人、親友確診或需居家隔離，還有一些人要為長者原有的慢性病擔憂...
這些人真切感到死亡離我好近、一顆心掛在所愛的人身上，又害怕傳染到別人怎麼辦...
很多自責、遺憾、懊惱、早知道…甚至已經體驗著失去的悲傷、痛苦...他們需要即時的安慰與療癒。
紅栗（非常擔心家人、親友，相聚擔心傳染，相隔又擔心無法照顧）
菊苣（因為愛自己的家人，很多不理性的態度，極端立場，顧了小愛，失了大愛）
忍冬（緬懷過去的美好，感到為時已晚）
松樹（各種自責、內疚、懊悔、遺憾，傷自己又幫不了忙）
聖星百合（這些悲傷、創傷，需要時間療癒，也需要花精及時的安撫）
『給全家一起使用保護安心的噴霧』：
將三款能消融恐懼的花精一起用，再加上兩款最能保護氣場與能量的胡桃與矢車菊，
讓我們建構保護與安全的能量氣場，病毒不會趁虛而入！
白楊（對未知的恐懼，某個程度來說並病毒真的像鬼，不知藏在哪？但我們不要疑神疑鬼）
构酸醬（各種的害怕，打疫苗怕; 不打疫苗也怕，出門怕，不出門也怕）
岩玫瑰（確診數、死亡數，勾起的是我們最深層對生死議題的恐懼）
胡桃（形成保護氣場）
矢車菊（增強內在的力量，也幫助能量場保護）
希望看到這訊息的朋友，多多幫忙身邊的人，我們共體時艱，一起度過難關！
如有需要請私訊tinatingliu09@gmail.com聯絡，我也很願意為人服務。
還想要了解花精可以怎麼幫助我們增強身心靈的免疫能量場？怎麼協助我們自我覺察與提升？歡迎趁此這個時機，參加線上的深度導讀課！https://docs.google.com/....../1AivfXVA71MGjEpsO....../edit
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