1. 花精對我有什麼好處？
花精是用來平衡我們的情緒.當我們有太多累積未釋放的負面情緒,會在體內形成淤塞,久而久之,就會影響健康.很多時候,疾病形成時,已是情緒累積過多,過久之後的狀態.尤其是一些慢性病或亞健康的情形如:免疫系統失調,內分泌不正常,莫名的疼痛,長期的腹瀉,胃疼,皮膚過敏,起疹,失眠,便秘,口臭…等等. 花精不是能治療這些疾病, 但能改善這些疾病後面的情緒起因, 一旦情緒平衡,能量就會自然流動,漸漸平衡穩定,不再淤塞,那麼我們的身體原本有的自癒能力就會啓動,健康會自然地好轉.
2. 花精與精油有何不同？
精油屬於物質,而花精則是能量. 巴哈花精是由英國愛德華巴哈醫生(Dr. Edward Bach)在1930年代最早創造出來的一種有系統的療法. 總共有38種花精, 由植物或花卉經由日曬法或煎煮法萃取花精能量, 保存於純淨礦泉水和白蘭地酒中。 巴哈花精完全天然, 無害又簡單!
3. 巴哈醫生的觀點是什麼？
巴哈醫生說：疾病從本質上看,是靈魂與心智爭戰所產生的結果。巴哈花精不是治癒病症, 是治癒人。
巴哈花精最特別的地方,是肯定了疾病與心理情緒有著莫大的關係; 藉由花精的使用,將讓我們開始進入追尋健康的旅程,由愛惜生命,真正對自己身心靈健康負起責任,幫助我們學習屬於自己的生命功課, 獲致真正的喜悅與健康。
4. 花精諮詢時要準備什麼?
自然輕鬆地跟花精應用師訴說你目前的生活,情緒或健康困擾.在言談中,花精師會掌握你的情緒狀態,並為你挑選最適合的專屬花精.比起一般心理諮商, 初步花精諮商不需要挖得很深,就如同閑聊,也可以掌握當下情緒的状態, 其後隨著表層情緒的處理,再慢慢深入,如同剝洋蔥一般,所以對於服用花精也要有耐心,也許很快就有效果,也許需要一段時日.總之,這是種最溫和天然,又帶著自我覺察的療癒方法.
5. 與花精應用師諮商有何收穫？
花精應用師在諮商的過程中幫助你了解自己,藉由諮商抽絲剝繭找出需要平衡的情緒點,並協助你參與讓自己獲得健康與寧靜的療癒過程.
6. 我該怎麼服用日常配方瓶?
* 每日至少四次,每次四滴, 晨起睡前的早晚兩次最重要!
* 滴在在舌上或滴入水杯分多次小口喝下. 重要的是次數,不是份量.
* 滴入冷熱水,飲料都可以！
* 多留意自己在服用花精其間的情緒變化,或生理反應. 可以記錄下來,以觀察自己的改變.自己覺察並培養花精正面美德是更有效持久的方式.
7. 喝花精之後, 有些負面情緒冒出來了怎麼辦？
的確,有時配到對症關鍵的花精, 一些潛伏的情緒被釋放出來了,會感覺強烈或難受. 身心好像重新受到這些負面能量干擾.如:喝了冬青以後,繼續釋放累積的憤怒,喝了橡樹,反而產生更明顯的疲憊感…也有可能出現不像自己的情緒如:矢車菊花精帶出了一直被壓抑的憤怒; 聖星百合釋放了創傷發生後未曾流出的淚水…但是遇到這種情形,不要擔心,反而要覺得慶幸,因為這是一種好轉現象,最多三五天就會消失,並有新的平順的感覺出來.
8.有時喝了花精後,出現生理反應是怎麼回事？
喝了花精後,有時很快就有生理反應, 如:打嗝,放屁,拉肚子,起小疹,愛睡覺,疲憊,想哭等都是有可能的.因潛伏的情緒正通過濁氣,淤痰,眼淚或紅痘…等方式排出呢!甚至做夢哭喊也是一種釋放！通常幾天內症狀都會消失,只要自己多覺察,自己可以從經驗中體會是釋放呢?還是疾病?
9. 感冒要喝什麼花精？
沒有一種花精是治療感冒的! 不同的人在患感冒時有的情緒,心理狀態都不一樣.所以沒有一個固定的感冒花精配方,給所有人服用. 還有就是有些博文中常轉載介紹一些常用配方, 治頭疼呀,失眠呀…都是不正確的作法！因為每個人所需不同,所以沒有固定配方！同理可証, 也沒有一種通用的花精來治療壓力, 因為壓力也是個人化的, 我們要需探索壓力下的情緒狀態,再做選擇.
10. 我跟花精應用師諮商了一次之後, 如果喝完,還想自己再配同樣的配方繼續喝,應該也不錯吧?
一瓶喝完,別自行重複再喝同樣配方,需再諮商後決定. 因為每個人情緒不會一直不變！更重要的是表面情緒之下, 還有深層情緒要處理！但的確可能部份相同的花精,還會繼續留在新配方裡,因為這也是依當下需要而決定的.
11. 直接用濃縮花精原液,效果不是更好？
如果不方便取得飲料或飲用水,當然可以直接從濃縮瓶取幾滴服用.但效果不會比稀釋後的配方瓶更好! 所以一般的情形下,不建議如此使用！
12. 巴哈花精會干擾到其它正在服用的藥物嗎？飲食方面有什麼忌口嗎？
巴哈花精不是藥物,只是植物的正面能量, 所以不衝突,沒有任何干擾或忌口. 巴哈花精並沒有要求個案停止進行中的醫療.
13. 花精使用有年齡限制嗎？
沒有,所有年齡的人,甚至嬰兒也可以使用,家中寵物,植物也可以使用!
14. 救援花精何時使用？
在諮商的過程中,如果覺得個案需要用到救援花精,會另配一瓶,甚至建議個案自行購滿一瓶濃縮救援花精,以便長期服用.無論將濃縮救援花精加到日用瓶或是一杯水時,必須注意的是一次需加入四滴.也可將濃縮救援花精加到噴霧瓶中噴在患處外用（或噴在紗布敷用）. 救援花精乳膏也是一個常用的外用花精.個案可依應用師建議後,自行購買使用.
15. 對酒精過敏怎麼辦?
通常在諮商開始都會詢問個案是否酒精過敏. 如無過敏,則日常配方瓶中除了加入濃縮花精數種各兩滴, 礦泉水, 還會加入白蘭地酒以保鮮.(濃縮花精持久不會變質,但是礦泉水的保存仍有時效性,所以靠酒來保鮮. )但如果個案對酒精過敏, 則以水果醋代替白蘭地酒保鮮, 或者完全不加. 此時,個案需留意水質,儘早服用完畢.
16. 我該何時停止服用花精？
當一個人明顯覺得改善時,就可以停止服用.如果還是願意,繼續服用到該瓶喝完,不會有問題的! 花精不會讓我們產生依賴或上癮症,也不會有副作用,因為它不是藥物, 它是植物的正面能量.
17. 為何每次只配幾種花精? 如果花精天然無害,那麼把每種都加兩滴在1瓶中可以更全面有效吧?
一次使用太多花精, 雖對人體不會有害,但是越精準的選擇花精,就能讓必要的花精更適切的執行它的工作.服用者也更能覺察到自己的相關情緒,並有覺知的加以改善.
18. 坊間有其他選擇花精的方法如靈擺, 花精卡或依脈輪順序選用花精, 與諮商的方式有何差別？
巴哈中心是全球唯一正統培訓花精應用師的教育中心.所以獲得巴哈中心認證的花精應用師,都只使用專業訓練的諮商方式來為個案選擇並調配專屬配方花精.我們相信基於對花精的深入了解和當事人所呈現的心理狀態的直覺反應, 目前單純的諮商,而不外加其它工具,就是最適當的方式了.
19. 需要面對面諮詢配方嗎？
目前Tina住在台灣台北市，除了可以約時間面對面諮商外, 我們也可以用視訊來諮詢, 再將專屬配方花精寄送或交到你手中。
