情緒～是上蒼賜給我們的禮物, 身而為人就會有七情六慾.
巴哈花精的38朵花正對應著我們人類原型中38種情緒. 當某些情緒平衡時, 所發揮出來的是那朵花的正面能量. 但若是情緒持續積壓, 或逐漸向負面傾斜, 而仍不自覺, 漸漸就會展現在行為上,習慣上,個性上,甚至出現在身體上,成為疾病.
喝花精可以慢慢將這些負面部份平衡回來, 服用花精其間,最好也常常想想正面花語要對你說的話. 一邊自我覺察, 一邊喝花精, 才是最有效的使用方式.
雖然正式註冊的巴哈花精應用師會以諮商法,而不會以抽卡法來為受訪者決定配方.但是花精自用者有時還是可以把花卡當做情緒占卜卡. 看看當下的自己是在什麼情緒狀態?
因為我們對自己的瞭解永遠不足,靠理性選花精,只對應了表意識的那部份.有時候你以為最不可能的那瓶花精,才正你所需要的. 還有,一般人尚未能深入覺察自己的情緒,選用花精時會很茫然, 抽花卡不失為一個選擇. 根據經驗, 花卡很可能會說中你潛意識的情緒,尤其是第一次用,或偶而為之的誠心抽卡.
上圖這套巴哈花精卡(Bach Flowers by Giammarco Canapini, Artwork by Antonella Castelli)很多人喜歡. 每一張卡都有很唯美畫風的花仙子和那朵花的模樣. 這套花精卡是進口的,包含了一本多國語言的小冊子,但沒有中文. 三十八種正面花語的寫法完全是花仙子想要對你說的話,很個人式的叮嚀! 很溫暖！短短數語, 但值得細細體會！
現在我已經將全部花語都翻成中文, 放在下面供大家參考, 但是轉貼請一定要註明出處. 謝謝! (還有,喜歡請按個讚!）
巴哈花精卡（花語）
1 龍芽草 Agrimony
如果你選中這朵花, 表示無論內在還是外在, 你都需要和諧與和平. 想要找到它, 請先取下遮蓋住你真面目的面具. (但不要丟掉你的面具, 之後你還會需要它的.) 讓我們先試著卸下一會兒, 然後看看世界是如何回應你的真實面.
2 白楊 Aspen
你可以找回信任, 但無須獨自面對. 這朵花會陪伴你. 一起幫助你找到來自他人的慰藉. 但不是空泛安慰你, 而是一起玩,一起笑,開著玩笑什麼的.這樣所有負能量都會離開你.時不時, 記得深呼吸一下!
3 山毛櫸 Beech
允許自己不完美,那樣會讓你與世界和平共處.這朵花要給你的訊息是要求你包容和理解.你的聰明才智當然很重要,有評斷精神是項珍貴天賦,但請以更開放和同情的心來對待他人,會更提昇你的品質!
4. 矢車菊 Centaury
你的目光總聚焦在他人身上, 關注他們的需求或欲望. 但小心這可能導致你失去了自己的界限. 向內看, 你自己是誰? 你需要什麼? 這樣,你才會感受自由的持續, 前進的意願,和創造命運的力量. 愛你自己如愛你的鄰居!
5. 水蕨 Cerato
你是充滿好奇, 向世界敞開的, 總是信任別人的智慧,經驗. 然而風險是世界可能因此變成了迷宮,充滿著鏡子的房間,或讓人迷路的森林. 因為你向也在摸索中旅行的人問了太多的問題! 請多留意你的直覺. 比起一整座圖書館, 靈機一動的反應或許帶給你更多的智慧!
6. 櫻桃李 Cherry Plum
這朵花讓你覺得從危險中脫離.不需要再勉強撐住你整個情緒海洋的風暴. 不再要箝制你那像是快崩潰的思想.讓你腦海中跑過的每個畫面,到每一縷肌肉纖維都完全放鬆下來. 敞開嗓門,開心的唱歌吧!
7. 栗樹芽苞 Chestnut Bud
專心! 一次一件事, 做到好為止. 全然投入,奉獻. 這朵花將幫助你培養這樣的的集中力, 並且讓你不再老犯同樣的錯誤. 讓你的行動跟思想並駕齊驅,彼此有和諧的速度. 你會從過去的經驗,還有他人的經驗中學習, 並獲得物質上, 心靈上的進化.
8. 菊苣 Chicory
感受一下：你是被愛的. 你可以和每個人保持適當的距離位置, 不再因他人的忘恩負義而有被冒犯了的感覺. 你所給出的無條件的愛, 會以百倍回饋給你. 這世界自有其恰當的安排.
9. 鐵線蓮 Clematis
你的想像力是一項天賜的禮物,但需要和現實世界連結. 此時,此地, 你是清醒的, 臨在的, 能參與其中,也能與人為善. 每件事都清晰又明亮. 終於,你雙腳牢牢地落實在地面了,歡慶啊!
10. 野生酸蘋果Crab Apple
看看鏡中投射的你: 是清澈, 純淨的! 接受自己的影像, 不要再擦洗個不停了…試著見林不見樹吧!（不要見樹不見林）觀察自然美好的成品,不要計較小小的瑕疵. 你是無邪純淨的, 有些天賦不是遺失了, 只是被遺忘了.
11. 榆樹 Elm
先喘一口氣,休息一下, 再把所有的東西拼回原貌. 重新發現你責任的限度; 評估你能力的極致; 界定你可以承諾的範圍. 只有你, 才可以給自己一個需要的假期.
12. 龍膽根 Gentian
讓龍膽根把你的生活變得甜美起來吧! 太久以來,你把黑暗,空洞,困難,悲哀…看做是生活的一部份. 現在恆心和信心將會陪著你,並幫助你克服障礙, 直到你能感激在生存中得到的禮物！
13. 荊豆 Gorse
改變對世界的觀點, 重新找回和平. 被困住了這麼久之後, 你和你所愛的人終會找到新的解答. 只要抱著希望想像,你可以想得出不一樣的解決途徑. 當你真的渴望改變時, 世界也終將為你變色.
14. 石楠 Heather
這朵花讓你學會欣賞「沈默」與「平靜」. 「沈默」是平靜頭腦下產生的. 「平靜」是承認侷限後產生的. 你可以平靜的生活著, 如同處在與世界連結的流動中. 從高處看,你的視野更寬廣.
15. 冬青 Holly
你受傷了, 很氣憤! 現在憎恨, 憤怒, 忌妒, 生氣都過去了. 愛回來了! 巴哈說「冬青保護我們遠離所有非宇宙之愛的事物. 冬青打開我們的心, 接受宇宙聖愛.」那麼, 還需要什麼其它的？
16. 忍冬 Honeysuckle
忍冬建議你別一再回頭, 念念不忘了. 不管是美好的,還是討厭的, 那些過去你曾經歷了,克服了,也可能從中學會了某些困難的課題. 把懷舊和遺憾留在身後吧! 把不再需要用的櫃子, 抽屜清空吧! 享受不再有被塞滿的感覺!
17. 角樹 Hornbeam
這朵花讓你全身都感受到充滿新鮮與活力的感覺! 動一下吧, 運動,跳舞,跑步,散步…一次一點,逐步改變你的習慣. 無聊被驅散了, 疲憊也消融了. 畢竟, 凡事只是起頭難!
18. 鳳仙花 Impatiens
原諒他人和你自己吧! 時間只是個幻覺, 慢下你那匆促的腳步. 讓世界以它原本的速度前進. 傾聽自己呼吸的節奏, 回復你與生俱來的沉靜感. 時間屬於你, 別急!
19. 落葉松 Larch
鼓起勇氣! 一切都好好的! 所有你所需,都已在你之內. 在驚慌中尋找是沒用的; 一直找藉口而不行動也是沒用的. 你完全有能力處理這情況, 所以開始行動吧!
20 构酸醬 Mimulus
對自己和他人慈悲一點. 靠近, 臨在, 理解~ 這些是你可以接收也可以給出去的品質. 這樣你可以找到方法和勇氣拋棄所有的不安和恐懼. 其實你常被嚇到的只是想像的陰影. 改變觀點, 你就會覺得輕鬆好笑.
21 芥茉 Mustard
這朵花像是萬里無雲晴天那樣, 有著溫暖與歡愉的光. 如同清新的海風, 孩童笑聲的音樂. 喜悅發自內在, 但他人會幫你把喜悅帶到外在. 慶祝生命吧!
22 橡樹 Oak
你很堅強,也很堅持. 韌性是你最好的特質, 即使有時你不那麼認為. 現在把繮繩鬆開! 不要和生命之流爭鬥, 也不要違逆你靈魂真正的需要. 享受柔軟的彈性!
23 橄欖 Olive
你會發現新的能量,用以解決讓你筋疲力盡的衝突. 給你的電池重新充電! 你曾面對過困難的考驗, 現在則是平靜休息的時候. 很快地, 你會再充滿力量.
24 松針 Pine
原諒孩子, 也請求父親的原諒. 區分清楚錯誤和責任未必等於責怪. 你需要放過你自己, 無須設下那麼嚴格的尺度. 發現父親善,仁,好的部份, 就能克服所有的評斷. 接受人類是可能會犯錯的.
23 紅栗子 Red Chestnut
打破互依互存的共生情結吧! 祈禱, 然後冷靜. 你的擔憂並不能保護你所愛的人, 反而會對他們或你自己不利. 請帶著對生命的信任, 減緩要控制每一件事的需求.
24 岩薔薇 Rock Rose
把混亂,驚慌拋掉, 重新發現你有能夠主導情況的能力. 勇氣回來了! 你能解決緊急狀況的. 你夠敏感, 也很脆弱. 但於此同時, 請記住,你也可以很堅強, 很有勇氣.
27 岩水 Rock Water
世界是一曲交響樂, 包含了精彩,細緻,微妙,陰暗,大膽,單純和各種混合的顏色.放棄可以找到最好的色彩那種不切實際的想法. 每一朵花, 每一個片刻,每一種情況都展現出不同的顏色. 享受宇宙多彩的美, 打開你自己, 迎接生命的樂趣.
28 線球草 Scleranthus
讓你的直覺和你的理性達成協議! 這在做選擇時是必要的. 一旦你找到平衡, 做決定的能力就會自動回來. 如果不能擁有所有想得到的, 那就喜歡你所能擁有的!
29 聖星百合 Star of Bethlehem
你有過很不好的經驗,並且還很難忘記. 這朵花幫助你把過去的創傷做個終結. 重新發現自己回到完整的感覺, 修補好生命中的破損處, 並打開新的門!
30 西洋栗 Sweet Chestnut
超越地看, 朝著光看! 對自己所遭受的喊停吧! 接受幫助, 別獨自一人. 其實你所遭逢的是個很棒的改變機會～很獨特的機會. 痛苦正在揭示你道路. 由你決定是否改變方向.
31 馬鞭草 Vervain
你的熱誠是一把聖火, 請尊重它並滋養它. 這樣想, 就沒有人(你或他人)會被你熱情的火焰灼傷了. 好好的利用這把火, 並帶給地球溫暖的熱量.
32 葡萄 Vine
用你的技能為他人服務! 請帶著尊重, 你那令人信賴的領導力會是一種對所有人的珍貴禮物. 但是, 偶而鬆開你的繮繩吧.
33 胡桃 Walnut
在這變動的時刻, 你找到內在的自由. 當面對所有外在的人,事,情況時, 胡桃提供給你保護. 帶著自信, 踏上你的路途.
34 水堇 Water Voilet
你被授予很棒的天賦才華. 不要不屑那些不如你一樣幸運的人. 釋放你的情感,你將會重拾與人相處的樂趣.
35 白栗子 White Chestnut
驅散你的想法吧! 它們不是唯一的真理. 它們也不是你的指引, 尤其是當思想已經成為腦海中的喋喋不休. 請在自己的節奏中保持冷靜.
36 野燕麥 Wild Oat
要找到你的方向, 請先澄清你的人生目標. 瞭解是什麼讓你的行動有意義. 面對自己,面對世界, 你都需要誠實和誠心.
37 野薔薇 Wild Rose
重新找回生命的活力和慾望. 你和真實存在之間,阻隔的那道玻璃牆已經被擊碎了! 重新出發! 你打算承擔什麼樣的冒險？
38 楊柳 Willow
能讓你自由的是「自我負責」. 請這樣感覺：即便是逆風, 你也可以揚帆航行. 抱怨沒有用,它不能幫你前進. 必須找到對的策略跟力量來向前行. 祝旅途愉快!
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