巴哈花精帶我們學會的事 — 八月
談談三種恐懼— 构酸醬（Mimulus）、岩玫瑰 (Rock Rose) 和白楊 (Aspen)
陽曆八月有農曆的中元節。華人社會都理解的鬼月要普渡眾鬼神。這種由來已久的習俗含著敬畏，也就是「敬意」之外，還有著「害怕」。
「害怕」就是當我們遇到某些事物，不知該如何處理，也無法預期結果的一種狀態。
每當我們將太多的能量放到擔心、憂慮與害怕上面，我們就沒有辦法將能量用在正面的態度、行動與顯化上面。
恐懼時可以思考一下，你擔心害怕的到底是真實的威脅呢? 還是腦海中的思慮，幻想出的虛驚一場呢？
1. 意識層次知道的那種害怕，
2. 意識上不明白，但潛意識會浮出而來的深層恐懼，
3. 無意識的、受集體意識影響的，能量上的莫名不安，
甚至毛骨悚然。
构酸醬花精是針對已知的、具體事物的恐懼情緒，就是我們比較常能自覺的各種緊張、害怕、焦慮。
無論是怕蟲、怕生病、怕打針、怕沒錢、怕陌生人（害羞）這些你能意識到自己缺乏安全感的地方都算。
构酸醬花精提供愛的陪伴、鼓勵與勇氣，這朵花的正面能量可以釋放心中的負面想法與膽怯。
岩玫瑰花精針對的恐懼，是一種「恐怖」（horror），比起构酸醬的「害怕」 (fear)，更為強烈，好像是威脅到性命的驚嚇。
這種生死之間的恐懼陰影，屬於內在深層的恐懼，有時自己的意識並不清楚原因，但潛意識中留有深刻的記憶，起源可能是兒時或過往經驗，也可能來於自前世的經驗。
嚴重的恐懼情緒就會引發恐慌症。要徹底療癒自己，需要耐心地、逐步地練習面對深層記憶中的傷痛。
岩玫瑰花精可以為你帶來巨大的鎮定感、堅定感，保護感，也提升強大的勇氣，好讓你臨危不亂。
白楊花精針對的害怕則是無法解釋、難以說明，屬於莫名的恐懼。或是一種不祥感、有壞事發生的預感。
身體反應是一種毛骨悚然感、起雞皮疙瘩、發抖打顫、臉色刷白等等。
不只怕鬼月好兄弟，也包含其他的疑神疑鬼; 或許是體質敏感，能感受不尋常的能量氛圍; 當然也有可能是自己容易胡思亂想、陷入無明。
想想看疫情嚴重時，有些人對旁人輕微的咳嗽，都避之唯恐不及，好像看到鬼一般，這種恐懼跟集體意識的能量共振大有關係。
所以除了服用白楊花精之外，遠離負面輿論、聳動新聞、浮誇八卦，也有益於我們保持身心安穩。
這三種花精不只可以單獨使用，也可以複方一起使用喔！
更重要的是在服用花精的同時，也須提醒自己培養勇氣、信心與自我保護、自我負責的力量。
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巴哈花精帶我們學會的事 三月— 櫻桃李花精Cherry Plum joyinlight 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(14)
巴哈花精帶我們學會的事 — 七月
堅強與柔弱的背後— 橡樹Oak與矢車菊Centaury
柔弱嬌小的矢車菊性格者與堅毅承擔的橡樹性格者，兩者起心動念都是良善、熱心、願意助人。有人問我這兩種花精性格上的「樂於服務」，有何不同？
矢車菊人本心非常善良，也非常願意關心他人、提供服務，但若是偏向極端，就變成過度迎合他人，不懂適時拒絕他人請求，容易被其他意志較強的人支配。到頭來，常感覺被人利用、甚至奴役，受盡委屈。
矢車菊性格者，往往以為是自己的軟弱導致無法拒絕他人的要求。實質上，是自己看低自我價值，認為滿足別人才可以換取肯定; 認為愛必須靠壓抑自我來獲得。他們把力量拱手讓人，任由自己成了那個貶低自我，沒有力量的一方。
橡樹花精性格者，是眾人心目中負責、有能力的人，也是眾望所歸，大家依靠的對象。他們樂於承擔、奉獻心力，其毅力與能力也讓人讚嘆。但他們以為自己堅強如大樹，可以扛起整個世界，卻忽略自己也有脆弱之處，以致長期耗損自己的健康，一旦倒下來，往往是已經較為嚴重的疾病，或心力交瘁的挫敗。
如果說矢車菊的「無法拒絕」是意志薄弱的節節敗退，讓自己失去了邊界; 那麼橡樹人的問題則是負責、認真過了頭，那種「捨我其誰」的責任感，也讓他們失去了邊界，不知量力而為。
基於平衡原理，過猶不及，都是失衡。矢車菊的無法拒絕是渴求他人的肯定，認同自己的軟弱，卻忘記自己內在本有的力量。矢車菊花精可以溫和地強化信心、增加勇氣，協助拿回屬於自己的力量，讓我們重新學會善良不等於軟弱，所有給出的服務都必須出自「樂意」，而非「不得不」。
相反地，當橡樹過度付出貢獻時，則是無節制地認同了責任感，而忘記了有些責任並不屬於自己，也忽視了自己也有脆弱的一面。橡樹花精協助一個強者也能柔軟有彈性，聆聽身體的需求，允許自己得到他人的幫助。橡樹花精教我們學會在擔當與過度之間需做好一個調節。意志力強很好，但如果只憑藉意志力在撐，剝削了自己的健康，只是執著而已。
承認自己脆弱的橡樹，依然堅強挺拔，卻更有彈性; 找到自己力量後的矢車菊，也會綻放得亭亭玉立，自立立人。
堅強與柔弱是同一光譜的兩端，我們需要正視自己兩者兼備，只是有時一端被隱藏了，巴哈花精能協助我們回到平衡、健康的狀態。
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巴哈花精帶我們學會的事 — 六月
松樹花精（Pine）協助走出自責內疚的情緒
新冠肺炎全球蔓延已經兩三年了，不斷有新變種與新一波升起的疫情在世界各地散播開來。大流行的瘟疫不但帶給人們切實身體得病的苦痛，也造成焦慮恐慌的危機感。還有一種困擾人心的情緒也在疫情中蔓延普及，那是一種自責、內疚的情緒。
這尤其發生在染病者身上，覺得害家人、同事或接觸者生病、隔離，是自己的錯。
初期，少數染病者對自己成為傳染源，連帶影響周遭的人，覺得非常抱歉還情有可原，因為生為現代人的我們已經太久沒有感受到大傳染疾病的威力。
但是大流行後，染病者實在不需要將這份不必要的過錯責任攬到自身，生病已是不得已，非自己能控制的事。
無論是自責讓年邁父母或弱小孩子也生病了，還是抱歉自己影響到工作團隊、懊惱自己無法盡本該負起的工作責任、擔心左鄰右舍另眼相看，等等。這種種情緒反而會影響人恢復健康的速度。
內疚感經常被我們的社會用來操弄與懲罰他人。它具有多種表現方式，例如：良心不安、懊悔、自責、受虐狂，以及受害者情節都是。無意識的內疚感會導致身心的疾病，易發生意外事故，嚴重的話甚至導向自殺行為。
罪惡感常常是一種「我把事情搞砸了」或「因為我的疏忽，害了他人」的感受。
如果錯誤是自己造成的，改善就好。如果這份內疚超出應負的責任範圍，反而應該學習調整自己懷有罪惡感的舊模式，學會釋放那些過度的罪惡感，也需要深入覺察這舊模式的起因，有可能是來自於兒時被對待的負面經驗。
你是否常常在生病後覺得自己不該生病？
生氣後覺得自己不該生氣？
說話後覺得自己說錯話？
別人出錯卻覺得是自己造成的？
自我批判、自我否定、覺得沒有活出自我或他人的期望，這樣的情緒你常有嗎？
若是如此，這已不是短期情緒，這就是一股根深蒂固的沈重頻率，有時會不自覺地陷入，深受其苦。
不能原諒自己，懲罰自己，就會將攻擊轉向自身，這些情緒反應會留在身體，慢慢衍生出症狀。
可以使用巴哈花精的松樹花精，協助清除舊有情緒的結節，驅散令人困惑的舊模式，寬恕自己，也重新接納自己。
真要為自己負責，需要學習立下邊界，不把過多的、不必要的，甚至虛幻的責任攬上身。
松樹花精，教會我們區分清楚錯誤和責任。錯誤都可以改善，生命可以繼續，無需沈溺在內疚、罪惡感的情緒中。
釋放了沈重感，生命才能輕盈起來。好好原諒自己的人，才能真正原諒他人。
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巴哈花精帶我們學會的事 — 五月協助母親的菊苣花精Chicory與紅栗花花精Red Chestnutjoyinlight 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(59)
～《光的課程系列三》行星六金色之光我們經由光的聲音與頻率在光中與你們說話。我們將談談阿卡沙記錄（Akashic Record） ，即生命之書（Book of Life） ，它是一種個體靈魂的記憶頻率，聖經所記載的啟示錄是整個生命之書的象徵，被認知為一種由至高宇宙天父所掌管的記錄。上主對地球的活動明察秋毫，並記錄所有的行為與活動。這種認知是正確的；然而，它的深遠是超越人類智慧或想像所能及的。joyinlight 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(286)
（紫色牽牛花）
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Young Dreamer 季潔～金鐘獎主持人的專訪邀訪來賓：柳婷 (Tina) 老師 joyinlight 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(62)
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本週參加「花精之友」線上舉辦的『花精師會客室』訪談，介紹我新出版的兩本花精書。
我們聊到在此時，很多人都有一些因疫情而產生的情緒，巴哈花精可以怎麼幫助自己與身邊的家人朋友？
針對不同人的狀態與情緒，我分享了以下幾個配方，請作為參考，你也可以依自己的需求略作調整：
這些朋友可能擔心、焦慮的不只是感染病毒，而是眼前的生意、收入、學業、無法進行的活動...
不能見面的家人，小孩在家漫長的暑假，何時才輪到我打疫苗？以及種種輿論影響的負面心情...
他們需要放下「焦慮感」，接納當下，回到平衡！
鳳仙花（焦急、毛躁、不耐煩、脾氣大）
胡桃（病毒已經滲透，不論幾級警戒，我們都需適應這一波謹慎的新生活方式，不能說我受不了）
櫻桃李（情緒緊繃到了快要崩潰，爆衝的邊緣）
馬鞭草（有意見而且很有意見、不斷在網上發表意見，並且是不夠中立的意見，選邊站，也期待他人跟他一樣。）
龍芽草 （內心的憂慮，白天可能壓抑下去，晚上卻浮現，讓人睡不安穩）
白栗花 （不停縈繞著一些負面、擔心的思緒，無心做事，也睡不好）
這些朋友從事的行業處於高壓之中。
像是醫護、消警、地方行政服務者、外送員、必須親上第一線接觸人群的工作者...
在家同時兼顧工作、小孩，蠟燭兩頭燒的父母...
他們是疫情中的照顧者角色，付出功勞尤其大，但可能都累壞了吧？
即便靠意志力撐，也需要花精陪伴他們休息充電，然後再繼續！
榆樹（本來盡忠職守做份內的事，現在也是，只是現在工作量加大幾倍，吃不消）
橡樹（憂國憂民，承擔的不只是自己的事，而是全島一命的事）
鵝耳櫪（心好累，雖有意好好做事，但或許有些熱情被鳥事澆熄吧？）
橄欖（連續工作、加班，已經用盡力氣、耗盡能量，快不行了）
聖星百合 （以意識力強撐，但看到這麼多的生命重挫，自己的心也很受傷）
有些朋友，的確遇到家人、親友確診或需居家隔離，還有一些人要為長者原有的慢性病擔憂...
這些人真切感到死亡離我好近、一顆心掛在所愛的人身上，又害怕傳染到別人怎麼辦...
很多自責、遺憾、懊惱、早知道…甚至已經體驗著失去的悲傷、痛苦...他們需要即時的安慰與療癒。
紅栗（非常擔心家人、親友，相聚擔心傳染，相隔又擔心無法照顧）
菊苣（因為愛自己的家人，很多不理性的態度，極端立場，顧了小愛，失了大愛）
忍冬（緬懷過去的美好，感到為時已晚）
松樹（各種自責、內疚、懊悔、遺憾，傷自己又幫不了忙）
聖星百合（這些悲傷、創傷，需要時間療癒，也需要花精及時的安撫）
將三款能消融恐懼的花精一起用，再加上兩款最能保護氣場與能量的胡桃與矢車菊，
讓我們建構保護與安全的能量氣場，病毒不會趁虛而入！
白楊（對未知的恐懼，某個程度來說並病毒真的像鬼，不知藏在哪？但我們不要疑神疑鬼）
构酸醬（各種的害怕，打疫苗怕; 不打疫苗也怕，出門怕，不出門也怕）
岩玫瑰（確診數、死亡數，勾起的是我們最深層對生死議題的恐懼）
胡桃（形成保護氣場）
矢車菊（增強內在的力量，也幫助能量場保護）
希望看到這訊息的朋友，多多幫忙身邊的人，我們共體時艱，一起度過難關！
如有需要請私訊tinatingliu09@gmail.com聯絡，我也很願意為人服務。
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