怡然之光 Joyinlight ：身心靈的療癒與提昇

今日閱讀一則港星盧凱彤墜樓身故後的消息～「魏如萱今因故不能到香港出席盧凱彤告別式，她在網上po文告別好友，更貼上和盧凱彤及余靜萍的舊照，並寫道「那種心情很像一顆快要爆炸的氣球，看起來若無其事的外表，可是輕輕一碰就接近隨時會破的狀態。」解析了盧凱彤生前的情緒內幕，讓許多粉絲看都很不捨。」

這一句形容～「那種心情很像一顆快要爆炸的氣球，看起來若無其事的外表，可是輕輕一碰就接近隨時會破的狀態。」深深觸動了我…

是啊！你有沒有過那種壓抑的情緒快要滿溢的感覺？瀕臨崩潰？容易爆雷？越壓抑，越像一顆快要爆炸的氣球？

這正是巴哈花精中《櫻桃李花精》能協助的情況。任何時候，感到生命的挑戰讓你像一個快要爆炸的氣球時，首先要考慮的花精就是櫻桃李（Cherry Plum）。好在，它也包含在急救花精中，就算一時忘記，喝急救花精（Resuce Remedy）也就對了！

離開生命～是最不理性離開痛苦的方式！但不諱言，很多人在痛苦中都動過這樣的念頭。請你，或身邊有這樣家人、朋友的你，用櫻桃李協助釋放壓力，像氣球徐徐洩氣一般地，恢復平靜與清明。

櫻桃李花精～

正面花語：我不要硬撐到最後才失控，我會適時地釋放情緒。我了解非常想控制時就是在抗拒，我以放鬆，接受的心來看待面前的挑戰。我記得以深呼吸歸於中心。

負面狀態：壓抑感，快崩潰的恐懼。

要你學會：回到中心，穩定自己，以理智來掌控。身心受壓力時，更需與自己的靈魂接通，克服緊張，戰勝挑戰。

Tina提醒：強行控制自己～好比吹汽球，憋氣忍耐讓汽球吹越大，總有一刻爆炸，要學會臣服，鬆開嘴，以便讓汽球徐徐放氣…

巴哈花精是最安全、最自然療癒情緒、療癒身體的方式，及早關心情緒，才有平衡、健康的身心靈，歡迎洽詢巴哈花精諮詢，為您調配專屬的複方花精。留言或email: tinatingliu09@gmail.com