水蕨典型者對自己的感覺或直覺懷疑, 他們沒有足夠的信心,似乎害怕為自己做決定.他們總是向旁人尋求意見,但卻經常被別人的意見誤導,最後才發現其實自己直覺的想法才是最適合自己的.
- 11月 07 週四 201317:24
認識巴哈花精(5): 水蕨(又名紫金蓮)Cerato
水蕨典型者對自己的感覺或直覺懷疑, 他們沒有足夠的信心,似乎害怕為自己做決定.他們總是向旁人尋求意見,但卻經常被別人的意見誤導,最後才發現其實自己直覺的想法才是最適合自己的.
- 11月 06 週三 201310:26
鏡子
我們怎麼看見自己的？最簡單的辦法不就是照鏡子嗎？但是除了外表之外,我們似乎都不怎麼看見自己...如果帶著覺知,帶著不批評的觀照,我們其實可以很客觀又很清楚的看到別人.我們成為別人的鏡子,比成為自己的鏡子容易.
為一些個案做巴哈花精諮詢, 從來訪者抵達的時間,態度,就剛好地(其實凡事沒有偶然)顯現了她們內在的性格和情緒.有人精準;有人無意識地拖延;有人容易懷疑自己弄錯了;有人急不得...
- 10月 21 週一 201320:06
幸福一日量
今天對"活在當下"有新解~
宇宙提供給我們每日的呼吸,陽光,微笑,眼淚,能量,食物,學習,財富,朋友,煩惱...
都剛好夠自己當下享用...
或曰“幸福一日量”!
太多也用不完, 又夫復何求?
- 10月 20 週日 201320:23
穿越
心靈書籍或療癒課程裡,
有個老師常用的詞叫"穿越",
我非常喜歡!
傳統禮教中的"修養"常意味著"妥協,壓抑,隱藏..."這些只是頭腦層面的努力!
對身體,情緒的能量而言,則是淤積, 而非釋放!
"穿越"是指看到了傷痛,不批判,不打壓,靜靜看著(I SEE YOU)的那種!
知道所有的經歷都是讓我們得到,或學到的禮物.
接受了傷痛的"在", 然後我們關上傷痛的"門",
- 10月 20 週日 201320:21
"負負得正"？
不要對你的負面思想或負面情緒去抗爭
只要在它旁邊放一個正面力量就好了
這是對待孩子的方法
也同樣適用於對待自己的內在小孩
"負負"並不會"得正"喔!
- 10月 12 週六 201312:04
成長
畫這一幅曼佗羅,清晰地領悟~
只要是創作,成長,突破...
都有其背後因必然的"脫離"而引發的~
去闖新世界的不安全感;背叛原生環境的罪過感;和兩造之間分離的哀傷感...
綠色植物與土地的關係如此;
母親與孩子的關係如此;
創新與社會的關係也是如此...
要成長,只有接受這分離帶來的矛盾感...
- 10月 12 週六 201311:59
沈默
沈默不是不說話而已.
有時沈默是有太多話憋在喉嚨處;
有時沈默是不知從何說起;
有時沈默是沈重的恐懼;
有時沈默是沈重的愛;
有時沈默中有沈重的憤怒...
一言難盡的沈重…層層包圍的網…還有未發泄的怨….
好的沈默,像兩隻手默默又緊緊牽著;
壞的沈默, 正在一磚一瓦地建造一堵無形的牆…
沈默的人是在默默地跟自己說? 還是非語言地跟對方說?
沈默中你看到兩個自己了嗎?
一個依然嘮嘮叨叨,另一個垂頭喪氣依然沈默…
沈默中聽到了什麼?
環境真的沈默嗎?還是只有一張嘴被迫沈默?
