怡然之光 Joyinlight ：身心靈的療癒與提昇

人總有失去勇氣，感到失望，甚至絕望的時候…巴哈花精可以協助我們度過這些情緒的黑暗時刻。

但是人們常常困擾於如何分辨？該為自己選擇哪一個花精？以下是容易混淆的五種巴哈花精,先簡潔的介紹一下每一種：

1. 龍膽(Gentian)～受到小挫折，小障礙，就感到懷疑與氣餒的感覺。

2. 荊豆(Gorse)～感覺絕望，失去希望。這些人已經放棄相信還可以做些什麼。通常是慢性疾病引起的，荊豆花精教導我們信心是治癒的關鍵,也回復我們信心。

3. 甜栗花(Sweet Chestnut)～感到極度痛苦煩悶，覺得陷入人生谷底。這個花精教導我們要看到改變還是有可能的，唯有信任自己和宇宙聖愛。

在程度上你可以如此區分以上這三種~ 龍膽: 輕微嚴重; 荊豆: 中度嚴重; 甜栗: 極度嚴重。

4. 芥茉(Mustard)~ 如果說龍膽是為著已知的理由而氣餒和沮喪; 那麼芥茉則是為了莫名的理由而氣餒和沮喪。經歷芥茉情緒的人會說就好像烏雲突然罩頂般的感覺。這感覺來去無蹤，不由自主。

5. 野薔薇(Wild Rose)~則是另一種憂鬱深埋的感覺。表面上，一個人需要用到野薔薇花精，可能一樣是因為憂鬱沮喪，但重要的區分點在於～他們不掙扎，不企圖改進狀態，他們表現得漠然並且疏離，在人生中不再費力找尋快樂，只是波逐流隨。

至於最嚴重的甜栗狀態， 讓我們再深入地了解一下:

在甜栗子的情況下，通常有非常騷動和混亂的感覺。內在看到的風景似乎有如颱風般的狂風暴雨來襲。當事者會覺得萬分絕望，煎熬，難以忍受的生活處境。還會有一種被孤立的絕望感。感覺不到任何援助，似乎所有的指引都缺席了。甜栗人的絕望比荊豆人更深，更劇烈。過去的回憶安慰不了他，未來又看不到希望，只剩下毫無可能的當下。

有時這種情形只是短暫的，常常代表覺醒即將浮現。一個一直被家暴的婦女，可能某一天突然覺醒明解自己身在傷害性的處境。某個厭惡自己一直待在僵化工作的人，也可能忽然醒悟到自已長久以來否認的創造天賦。

有時破壞性的關係是我們與自己締造的。一個人可能有上破壞性的心理或生理習慣，負面且具傷害的思想模式，因而形成了內心的巨大煎熬。

這種絕望的最終緣由是來自失去指引，通常這種疏離隔絕感積時已久。他們可能經歷失望而不再相信神，不相信信仰或靈魂，只相信必須靠一己之力與生命拼搏。在沒有逆境時，或許還可以如此，但一旦災厄殃事發生，終將被甩至源頭，照見自己的侷限。若他依然不相信自己內在的指引，就陷在無路可轉的窘境。

也因為這樣，如此深刻的絕望往往是一個轉唳點。甜栗花可能是一個人在靈性成長入門前的一個狀態。痛苦讓他們自問，這些事為何發生？我生命的意義何在？當追尋的問題提出，很多幻相也就被揭開。

如果該當事人能將焦點專注於轉化的潛力，甜栗花的痛苦就可以被減輕。甜栗人的低谷期有著潛在可能轉化為突破性的靈性成長。如同蛹蛻變成蝶～當從幻象解脫,甜栗人將能為自己迎來新的生命。

甜栗花精其實可以被用做為一種有效的，預防的花精。當你感到變動的騷動如漩渦般地將你捲入時; 當你開始發現你當下的生活已走不下去時; 當你極度渴望著新的變化時…這些時候正是用甜栗花精的好時候。尤其是你已覺察到一部份的你正抗拒著，也恐懼著即將面對的改變時。甜栗花精將溫柔地領導你走出黑暗，而你終會來到黎明時刻。

甜栗情緒的人千萬不要獨自啃蝕自己的生命，用花精及早協助自己走出困境，終將會發現柳暗花明又一村。

節譯自：http://www.floweressencemagazine.com/nov04/sweetchestnut.html