「光的課程」補充教材《光的彩虹橋》中有一張過目難忘、發人深省的圖，顯示人類靈魂的轉世經驗，可能有777次的轉世都是像平行線般地緩慢前進，你可以將這階段看作是不斷地重導覆轍，原地打轉。然後晉升到77，開始弧度線上升，最後來到關鍵的7，直線電梯式地向上攀升。
雖然人類靈魂的演化過程就是生命不斷進化的經驗，我領悟到我們可以這麼來看待～777是人還處於無明狀態，未能連結自己的靈魂，主要學習的是「生存」功課，77開始進化到可以開始領悟到自己的靈性，加快學習與成長，主要學習的是「生活」功課，7則是入門階段，要完成主要學習的「生命」功課。
回首人類的老祖宗，幾萬年來都在為生存掙扎奮鬥，天災、人禍、戰爭、瘟疫，這些其實你我的前世都經歷過了。但是看看在科技發達，生活如此舒適的今日，世界各地依然還是在天災、人禍、戰爭、瘟疫…為「生存」而原地打轉，依然還停留在777的階段…
很多人以為自己孜孜矻矻，努力奮鬥，至少是為了「更好的生活」。
77的階段，或許就是體驗生活、創造生活、享受生活的階段。然而人們在資源豐盛，科技進步，生活方便的今日，物質都不缺了，心靈也能同樣抱持著體驗、創造、享受、感恩的心態嗎？
為何世間還還是充滿了競爭、憤怒、恐懼、不安、匱乏？已經擁有的生活（無論是溫飽、小康、菁英、富豪...），並沒有為人們帶來滿足，還是繼續貪心地想要更多、更好，比人更優越…？並且只要有一個大的，引起恐荒的事件發生，就將大部分人打回原形？像遠古時代無力對抗的老祖宗一樣，恐懼自己的生命不保？
很多人會在這個時候自嘲一下，人性嘛！因為人性，所以大家都還是會恐慌，怕自己生病、害怕自己被隔離、擔心買不到口罩、衛生紙，所以也要跟著大家恐慌、搶購、囤積…
一下子就從生活議題（77）跌落回生存議題（777）…那麼，就離生命揚升（7）的階段還有漫長的一條路...
必須通過（777）與（77）的學習階段，一個人才開始重新看待自己的「生命」（7）和他人的生命，知道自己的「肉身」只是存在中的一部分。
大衛霍金斯在其著作《心靈能量》一書中，也這麼表達：
「人性是我們所背負的一種煩惱。我們不記得自己曾要求被生下來，隨後又繼承了一個根本無法區分何者為提升生命、何者為通往死路的充滿侷限的頭腦。
如果你知道自己是一個靈性意識的存有，那麼人性只是你存在性的一部份，人性是可以超越的。生命的一切奮鬥都是為了超越這種短視現象。
除非我們將意識提升至克服二元論並不再被世俗世界所束縛的境界，否則便無法進入較高層次的存在。」
在《心靈能量》的圖表中顯示了情緒能量的等級：
書中寫道：「等級200以下，一個人的主要動力是求生存，儘管在這尺度的最底層（絕望與消沈的地帶）甚至連求生存的動機都沒有。等級較高的恐懼與憤怒，主要特徵就是出於求生存動機的自我中心驅力。」
「在驕傲的等級，求生存的動幾也可能擴展至包括他人的生存。當一個人跨越了負面與正面影響力的界線，來到勇氣這一等級時，他人的幸福變得越來越重要。到了愛的等級500，他人的幸福一躍成為最重要的動機與趨力。」
重新看看這兩張發人深省的圖表吧！看看自己是處於尋求生存、生活、還是生命的道途上？
大衛霍金斯在書末提醒：「若以慈悲心的角度來看待彼此的盲目，我們也許能學會寬恕彼此，未來的和平也就指日可待。
無論喜歡與否，我們都必負起完全的責任。我們正處於集體覺知進化之路上的某一個點，人類不再屈從於被動為無知付出代價了。」
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