怡然之光 Joyinlight ：身心靈的療癒與提昇

親子關係有時是一種互相依附的關係，其能量結構像蹺蹺板又像雙人舞。當父母覺得搞不定孩子的情緒，想以花精來為孩子調整時，一定要想到自身是處於什麼樣的情緒呢？我們的目光不只停留在所關心人的身上，同時也要回到自己的內在。

巴哈醫生推崇鼓勵的親子關係與詩人紀伯倫的觀念如出一轍。因此在巴哈中心的小桌上擺置著下面這首詩。為人父母要接受自己如同一把稱職的弓，竭盡己力，用愛滋養孩子。但孩子有自己的個體性，不是父母的所屬物。當他們長大成人，尊重他們想要急飛遠射，追尋屬於自己的方向時，父母要信任宇宙至高的神性必會帶領孩子。不要過度擔心，更不要為了私自的目的，以愛之名掌控孩子。

你的孩子不是你的孩子 (by紀伯倫)

聖經上說「愛你的鄰人如愛自己」,

某些人也許需要將這句話倒轉來說「愛自己如愛你的鄰人」,

因為他們可能為人付出太多,忘了自己.

然而從另一個角度來看,這兩者都不盡然是最好的方法,

～「生命並非是一樁要去操縱的生意，它是一個要去經驗的奧秘。」

情緒是天賜的禮物,讓人類能感受經驗.巴哈花精也是天賜的禮物,但不是來幫我們消除情緒（沒有了情緒,我們也就無法當人了）而是幫我們平衡情緒.邊喝花精,邊覺察自己,邊領悟人生的真諦,是最事半功倍的修行方法.

我有意建立一套新的巴哈花精花語.但不打算由我的頭腦來創造,只接受我靈感,直覺收到的句子, 然後做適度的修辭. 所以建立的有點慢！這也是我第一次做接收訊息的嘗試. 但我願意忠於它,等待它,我知道一切都在完美的秩序中,因為它們原本是完整的.

從事花精諮商以來,不知不覺個案資料已經累積了兩本.

我一直都沒有怎麼分享個案.起初是遵循花精師保密隱私的信條,後來更領悟這不止是尊重,更是尊敬每一個個案的生命故事.

上次發表要堅持做完40天的昆達里尼瑜伽已是四月的事.但因為做到第十二天感冒太嚴重,加上出國即在,所以不得已停了下來.終於我從6月1日重新開始,將一整套的Kriya默默做到今天7/10,完成了40天第一輪!

分享一則我在花精個案諮詢中所給予的建議!

人的習慣模式是一連串情緒，信念，行為彼此影響的結果。我們說積習難改，就是因為有些舊模式根深蒂固，追隨我們很久了(還是我們追隨它很久了?)

拖了好久的集亞小島蘭花花精學習之旅的專題報導, 終於來了!

不是因為不想寫,而是因為這趟旅行有很重的份量! 到現在還有一部份的我流連忘返在小島上…

需要邊喝忍冬花精,邊寫嗎? 先用小島買的羊咩咩杯子泡一杯英國買的水果茶,且聽我娓娓道來...

五月的英國剛好是天氣轉暖,百花爭豔的好時候.

我有幸學習兼旅遊到了愛丁堡（Edinburgh）,集亞小島(Isle of Gigha),格拉斯哥(Golasgow)和倫敦(London).以及倫敦近郊牛津郡Didcot Parkway的巴哈中心(Bach Center),因此拍了很多巴哈花精(Bach Flower Essences)中的植物本尊.

首先介紹英國五月中開得最旺盛的植物們：

月經～在女性的一輩子中扮演著重要的角色,一般女性一生中有400到500次月經,每次歷時5到7天,計算下來大約有9年的時間與月經相伴,但這對患有經痛與經前症候群的女性則是一場惡夢,覺得月經擾亂人生,有時更是害怕它的到來.

據統計,過半台灣女性都有經前症候群.很多女性在月經來前一周會突然陷入暴躁,易怒,憂鬱的經前不悅狀態.活像吃了炸藥,似乎無時無刻都會被惹毛.通常女性在黃體期會出現疲勞,情緒改變,易怒,腹部腫脹等生理,心理不舒服症狀,甚至影響到日常生活,就是經前不悅症(PMDD).

「靠岸」

讓山嵐醉到微醺搖擺

讓水波蕩漾

像戀人微微顫抖的心