怡然之光 Joyinlight ：身心靈的療癒與提昇

收集還是囤積？

在華人的習俗裡，儲蓄是一種美德，不把收入花光，而是存起來，代表你節儉不浪費。但是存錢背後的動機，如果是害怕有一天錢不夠用，或自己沒工作時需要錢，則是一種害怕不足，未雨綢繆的心態。有時候這種不足感，空虛感的害怕會不自覺的太超過，延伸到其他方面。

這株蘭花有個應景好聽的名字～聖誕玫瑰，是我2020聖誕節在建國花市買的，當下就覺得她風情萬種，開心地跟我打招呼，想我帶她回家。

每年歲末，我都會以清理家裡、沐浴淨身、許願、冥想來完成跨年前的儀式。2020的12/31 我也是如此，感恩這一年帶來的挑戰與學習，成長與收穫。大約晚上11點左右，我完成了冥想，也得到蘭花的同意，願意貢獻她的精髓信息給我們。將這盆蘭花置放在我的聖壇旁邊，新佈置的花仙子區，將水晶碗墊高，以承接蘭花的能量，不剪下任一花朵。

巴哈醫生1930年完成了38個花精系列，他也將製作方式公諸於世，近一百年來，世界各地有不少的花精品牌都依循著巴哈醫生的製作方式。但是比起眾多的使用者而言，製作花精，仍然是一件屬於少數人的事。

因為這是來自大自然贈予的禮物，我們不能與取予求，隨心所欲。這不是發明專利後的複製，以為可以大量生產，成為商品或是仿冒品。

親愛的橡樹，

你是一個生命的強者！有強烈的責任心、有堅定的意志力、有持續不懈的毅力，你一肩扛起工作的重責，照顧家庭的重擔，是團體中的支柱。勇敢、可靠，值得信賴，「能者多勞」的你，擁有許多人敬佩的美德。

2020年，你是否想要讓自己煥然一新，蛻變突破？是否渴望邁向屬於你的幸福人生？

很多人遇到問題時，都以為要先處理應急的「事情」，其實應該優先處理的是「情緒」，而非事情。

暑假到了，想要旅行嗎？旅行多少意味著體驗、好奇、探索與冒險。旅行也讓人放鬆，享受自由與自在。

要去「冒險」，代表心門是敞開的，想要去探索世界、探索生命，想要更新與體驗自由的人生旅途。

大衛·霍金斯在著作《心靈能量》一書中，提出情緒能量表，其中最低頻、最沈重的情緒就是「羞愧」與「內疚」。

Shame: 羞愧(能量頻率只有20)

我手繪巴哈花朵，撰寫正面花語，已經變成貼圖，在Line上架了！

這些可愛貼圖是花友們之間互相鼓勵與支持的最佳選擇喔！

英文版，全套40個花語貼圖：[Healing with Bach Flowers]

親愛的鳳仙花，

你知道自己聰明、靈巧又有機智，很多時候很快就有自己的想法、看法，不會拖泥帶水，行動力超強！

親愛的龍膽草，

你是一個很努力的人，比任何人都渴望成功，但你有一顆脆弱的玻璃心。

雖然懷著遠大的理想, 卻期望實踐願望的旅途上一路順利、無風也無雨。若是遇到一些阻礙，你容易懷疑自己，並且容易怯步。

親愛的龍膽草，

你是一個很努力的人，比任何人都渴望成功，但你有一顆脆弱的玻璃心。

親愛的矢車菊，

電視劇中個性張揚的男女主角身邊, 多半有一個與他性格對比的跟班、配角。在你的⼈生中, 你覺得自己是可以支配命運的主角？還是淪為別人的配角，失去了自我，還覺得天意弄人?

親愛的龍芽草，

早上喝咖啡時，想到了以下這三杯赫赫有名的咖啡～

「好東西與好朋友分享」

這是麥斯威爾咖啡的廣告slogan。還是孫越叔叔年輕時拍的，有多少人有印象呢？

今日閱讀一則港星盧凱彤墜樓身故後的消息～「魏如萱今因故不能到香港出席盧凱彤告別式，她在網上po文告別好友，更貼上和盧凱彤及余靜萍的舊照，並寫道「那種心情很像一顆快要爆炸的氣球，看起來若無其事的外表，可是輕輕一碰就接近隨時會破的狀態。」解析了盧凱彤生前的情緒內幕，讓許多粉絲看都很不捨。」

這一句形容～「那種心情很像一顆快要爆炸的氣球，看起來若無其事的外表，可是輕輕一碰就接近隨時會破的狀態。」深深觸動了我…

我兒子小時候常常愛說It’s not fair！（這不公平！）然後嘟起小嘴，氣鼓鼓的樣子。

心中覺得不公平時，其實都是以自己的認知去看待了「公平」。但什麼是真正的公平呢？三次元的世界充滿了對比、競爭、計較、爭奪，但是從更高次元的宇宙來看，是否另有蘊含深意的安排呢？所以我們如何能以小我之心，定奪是否公平這件事？

當不公平的情緒在心中發酵，就是與愛背離的時刻，只覺得自己沒有被好好對待，因而想要反擊，想要表達憤怒，想要釋放這份衝擊自己的強烈情緒。

大家都想喜歡成功，卻不喜歡成功的媽媽，那麼有沒有想過成功是怎麼生出來的呢？

有時候，成功的媽媽並不真的名叫失敗。並且成功跟她的媽媽也相似如姐妹花，只是成功長得更美，這不就是「青出於藍」嗎？

《樹，記得自己的童年》，不知為何，買來一年擺在書架的它，近兩日才招換我閱讀。非常好看！值得推薦！

荷普潔倫(Hope Jahren)是一位以詩一般的文字描述植物的女科學家。書中有植物的故事，有她自己的故事，有所有實驗室裡辛苦研究人員默默耕耘的故事。

有沒有某些時候，你覺得悶悶的、暗淡的，但說不出來哪裡不好？

因為我們習慣用五感去感受，再用頭腦去解讀，這一種不好到底是因為身體不舒服？還是擔心今日的行程？還是昨日跟家人的不愉快尚未退潮？